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Mostrando entradas de noviembre, 2018
VENCER EL MIEDO. El miedo   es con total seguridad una emoción inherente al ser humano . Está ahí desde antes de nacer hasta el mismísimo día de nuestra muerte. Es una de nuestras emociones principales y nacemos con ellas, no se aprenden, al igual que un bebé se enfada cuando le quitan el chupete y nadie se lo ha enseñado, también siente miedo, pero no nos paramos a pensarlo, cuando llora por la noche puede ser miedo por falta de protección.  Estudios recientes  han demostrado que los bebés incluso antes de nacer en la barriga de la madre, tienen miedos y sueños, es alucinante, pero así es; las emociones son herramientas de supervivencia y nacemos con ellas. Por ello, se antoja muy importante saber convivir con él y aceptar que siempre nos acompañará en cualquier decisión que tomemos, por pequeña que sea. Por eso, aunque en ocasiones este sentimiento nos desborde, es importante aprender a vencer el miedo para que este no nos paralice. Sentir miedo no es malo . Esta emo
No te valoras lo suficiente o no confías en ti. Los problemas de autoestima o valoración propia son muchas veces uno de los aspectos más habituales para todo tipo de dificultades para conseguir tus metas. Si bien es cierto que una autoestima muy deficiente que nos impiden desenvolvernos con normalidad en nuestra vida diaria debería tratarse por un coach, prácticamente todos sufrimos de alguna manera una falta de autovaloración personal. Pero La teoría de las 13 llaves es muy efectiva para un proceso de cambio y mejorar la autoestima y confianza. Nos comparamos con otros a los que creemos mejores o más exitosos, más guapos, más preparados, más sociables, etc. Y es que la sociedad actual nos empuja continuamente a demostrar nuestra valía con resultados, lo cual nos llega a frustrar en diferentes ámbitos de nuestra vida y nos hace sentir menos valiosos o menos capaces. Por ello, si sientes que a veces te hablas a ti mismo de forma negativa, te criticas demasiado o tu fal
Necesitas la teoría de las 13 llaves si te cuesta tomar decisiones o resolver conflictos Detrás de una dificultad de este tipo se encuentran muchas veces pensamientos o creencias limitantes, miedos irracionales como miedo al fracaso o al rechazo, que se pueden trabajar con L A TEORÍA DE LAS TRECE LLAVES. La falta de confianza en uno mismo es muchas veces uno de los obstáculos más típicos para tomar decisiones acertadas y no quedarnos paralizados ante la necesidad de dar un paso en nuestra vida. Hay muchas técnicas de desbloqueo a la hora de enfrentarnos a la llamada parálisis por análisis o ante situaciones de conflicto interno, como el trabajo con las creencias limitantes detrás de una situación que nos impide avanzar por la dificultad de tomar una decisión acertada. A lo largo de la vida por nuestro entorno, ya sea familiar, amigos, compañeros , etc. vamos creando creencias que están a un 99% fuera de la realidad y nos limitan sin darnos cuenta. Podría tratarse de t
Necesitas la TEORÍA DE LAS 13 LLAVES  si deseas cambiar tu situación laboral o emprender. En los tiempos que corren, el trabajo para toda la vida ya no es la panacea, como tampoco lo es ser funcionario. Nadie te puede garantizar que un contrato indefinido no acabe en un ERE y es que ya no sólo hablamos de época de cambios, sino de un verdadero cambio de época. Como dicen no pocos blogueros expertos en materia del cambio profesional, estamos ante un mundo nuevo en el que destacarás por tu marca personal. El mundo es cada vez más móvil, más deslocalizado y la competencia es más fuerte que nunca en la historia de la humanidad. Estamos hablando de una época nueva, llena de grandes oportunidades pero también de dificultades por ser el nuestro un mundo globalizado, donde vas a tener que competir con personas ya no sólo de tu ciudad o país, sino del mundo entero. LA TEORÍA DE LAS 13 LLAVES puede ayudarte a sacar lo mejor de ti, te ayuda a explotar todo tu potencial y a resaltar
Si sientes que no entiendes tus emociones o te cuesta gestionarlas necesitas la TEORÍA DE LAS 13 LLAVES. Las emociones son el barómetro de nuestra vida y estarán siempre presentes. Si aún no has visto la última película de Pixar, Del Revés, te sugiero que vayas a verla. La película te hace entender cuáles son tus principales emociones y cómo influyen en las decisiones que tomas y tu conducta diaria. Y es que todas las emociones son necesarias, pero muchas veces nos sentimos abrumados por ellas, no las sabemos reconocer y volvemos a cometer los mismos errores o nos encontramos con los mismos problemas una y otra vez, por no saber simplemente interpretar y gestionar las emociones que nos están transmitiendo un mensaje importante. La teoría de las 13 llaves nos puede ayudar a cambiar esas emociones y encontrar nuestro verdadero camino y la felicidad. Te recomiendo también el libro Bioenergía Emocional , para que seas consciente de hasta qué punto nos pueden hacer
CR7 - Los Secretos de La Máquina ¿Cómo llegar a la cima? Todas las personas somos diferentes, así que alcanzar la cima para mi podría ser llegar a pesar 70 kilos, como para otros podría ser llegar a ser presidente del país, director de una empresa, ganar mucho dinero o cualquier otra meta,  (lo que sea, hasta donde tu imaginación lo permita) que quisieras alcanzar. Como Cristiano Ronaldo que se propuso ser el mejor jugador del mundo y lo ha conseguido ya en cinco  ocasiones. Él no tenía el talento de otros jugadores, ni el físico que tiene ahora, pero sí un objetivo claro y bien enfocado. Un proceso dividiendo su objetivo en 5 fases; 1. Físico, 2. Mental, 3. Profesional, 4. Técnico, 5. Estético, ha hecho de  Cristiano el mejor jugador del mundo (premio de la FIFA). Son muchos los estudios que se han hecho sobre él y libros dando explicaciones de este método que el práctica,   pero el mejor libro quizá sea; “CR7 - Los Secretos de La Máquina” . Contiene docenas d
AÚN NO CONOCES MI WEB-SITE.  Todo lo que necesitas para tu crecimiento personal, lo tienes AQUÍ. Coach and Reiki
¿En qué consiste la teoría de las 13 llaves? Dicen que una de las cosas que las personas más lamentamos poco antes de morir es no habernos atrevido a más: a vivir más plenamente, a ser más valientes, a cumplir nuestros verdaderos sueños. Piensa cómo sería tu vida si te atrevieras a más, si pudieras y realmente hicieras aquello que te hace feliz, más pleno. Suena demasiado bonito, ¿verdad? Pues no es un simple cuento. Diariamente la gente se supera, encuentra su propósito en la vida, cambia su vida a mejor, se atreve a dejar un trabajo que no les llena, crea su propio proyecto, se va a vivir al país que siempre ha querido conocer o da la vuelta al mundo. Esto es la esencia de la teoría de las 13 llaves: un proceso de aprendizaje, cambio y crecimiento personal , en el que la persona se hace consciente de qué quiere en la vida, supera sus miedos y obstáculos internos, aprende a quererse y escucharse más, en definitiva, a ser más feliz y más pleno. Es un proceso de  aut
¿Porque necesito un Coach? Necesitas un coach si quieres encontrar un propósito y sentido a tu vida Aunque suene demasiado amplio e incluso espiritual, el no saber para qué te levantas cada mañana, qué te motiva, qué quieres conseguir de la vida, etc. son preguntas que en algún momento de tu vida aparecerán por tu puerta y te hagan replantearte muchas cosas. Hacer este camino solo no es imposible, existen multitud de libros y blogs muy buenos que pueden ayudarte, pero desde luego es mucho más fácil realizar este camino en compañía de un guía, alguien que te ayuda a aclararte y encontrar tus propias motivaciones, a través de preguntas potentes, ejercicios y dinámicas de coaching e inteligencia emocional. Ponte en contacto conmigo Por WhatSapp en + 34 609 660 817, juntos aplicaremos la Teoría de las 13 llaves para que consigas lo que desees en la vida.
¿Que es la teoría de las 13 llaves? La teoría de las 13 llaves, es la nueva revolución en el AUTO COACHING, consigue todo lo que te propongas a nivel personal o laboral. El mejor método para conseguir tus objetivos que hayas probado jamás. TE CAMBIARA LA VIDA. Puedes comprarlo Aquí. LA TEORÍA DE LAS TRECE LLAVES Ponte en contacto conmigo Por WhatSapp en + 34 609 660 817, juntos aplicaremos la Teoría de las 13 llaves para que consigas lo que desees en la vida.

Juan josé Valero Durán