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Mostrando entradas de diciembre, 2018
Como tener un buen año 2019. Estamos en ese punto de inflexión entre un año que se va y otro que viene y no hablamos de otra cosa: propósitos, oportunidades, nuevos hábitos, objetivos para el año que viene, deseos. Es tan agradable tener esa sensación de que podemos empezar  desde cero , qué podemos hacer las cosas bien desde el principio… Hay que ponerle un poquito de “magia” y de inspiración a este paso de definir tus metas para el próximo año. No podemos quedarnos en un ejercicio mecánico porque seguro que te ha pasado, más de una vez, que acaba el año y tus objetivos principales no se han cumplido. ¿Cómo se hace para unir inspiración y sentido práctico? ¿Cómo podemos planificar el año de manera honesta y amable con nosotros mismos (en vez de desde la exigencia)? , quizá lo mejor manera sea que apliquéis LA TEORÍA DE LAS 13 LLAVES , mi intención no es venderte un libro, ni mucho menos , más bien ayudar a todo aquel que quiera, lo digo para que no haya personas
NAVIDAD EN ARREDONDO LA CAPITAL DEL MUNDO (A ver si sacáis la moraleja) En el pueblo de ARREDONDO , aunque es conocido como LA CAPITAL DEL MUNDO y goza de una belleza como la hay en pocos sitios en España, había una arisca niña de nombre Nieves. Arredondo es un pueblo pequeño, habitado por personas cariñosas y humildes. Tenía pocas calles y edificios, pero los habitantes estaban muy contentos por vivir en un sitio tan hermoso. Nieves era bajita, con el pelo rubio, siempre llevaba el pelo recogido, tenía los ojos verdes y tenía 7 años. Siempre estaba sola porque no le hablaba a nadie y no tenía con quien divertirse. Nieves se pasaba los días encerrada en su habitación jugando sola. Sus padres no sabían lo que hacer para que su hija jugara y se entretuviera como los demás niños. Una mañana Nieves se levantó de la cama y divisó Peña Rocía completamente blanca por la nieve, ¡La niña no se lo podía creer! A Nieves no les gustaban las nevadas porque significaba que ya er
COACH PROFESIONAL - número 12396 Os dejo mi pagina de profesional de COACHING. PÁGINA DE COACH PROFESIONAL (Haz clic para ver) Recuerda: ESTOY PARA AYUDARTE
FELIZ NAVIDAD Celebrar la NAVIDAD va más allá de preparar una gran cena y hacer muchos regalos, es compartir con todas las personas que te han acompañado todo el año, un momento de unión y felicidad, sin esperar nada a cambio. Gracias por acompañarnos en nuestro camino. Les deseamos: FELIZ NAVIDAD Y que el año 2019 esté lleno de éxitos. Página de autor: https://www.amazon.com/author/juanjovalero Elige la vida que siempre habías deseado , pincha aquí. LA TEORÍA DE LAS 13 LLAVES Pont e en contacto conmigo Por WhatsApp en + 34 609 660 817, para ampliar la información, te  indicaré en qué consiste esta teoría o bien juntos aplicaremos la Teoría de las 13 llaves para que consigas lo que desees en la vida.
APRENDE A SER TU PROPIO COACH Con la TEORÍA DE LAS 13 LLAVES , puedes cambiar tu vida y no hablamos de pseudociencias ni nada parecido, es COACHING . puro y duro, un proceso de Autocoaching para que cualquier persona pueda ser su propio Coach. Para comprar el libro, pincha aquí. LA TEORÍA DE LAS 13 LLAVES Pont e en contacto conmigo Por WhatsApp en + 34 609 660 817, para ampliar la información, te  indicaré en qué consiste esta teoría o bien juntos aplicaremos la Teoría de las 13 llaves para que consigas lo que desees en la vida.
¿Cómo puedo mejorar mi autoestima? ¿De dónde procede la autoestima?  De nuestros padres, nuestros profesores y más gente.  Las personas de nuestra vida pueden influir en cómo nos sentimos con nosotros mismos.  Cuando ellas se centran en lo bueno que tenemos, nos sentimos bien con nosotros mismos. Si tienen paciencia cuando cometemos errores, aprendemos a aceptarnos a nosotros mismos.  Cuando tenemos amigos y nos llevamos bien con ellos, nos sentimos aceptados.   Pero, si los adultos nos riñen en vez de elogiarnos, es difícil que nos sintamos bien con nosotros mismos. El acoso y que tus hermanos o tus compañeros se metan contigo también daña tu autoestima. Las palabras duras dejan huella, y se convierten en una parte de lo que piensas y de cómo te sientes sobre ti mismo. Por suerte, las cosas no tienen que seguir así.  Tu voz interior.   Las cosas que te  dices  a ti mismo desempeñan un rol importante en cómo te sientes sobre ti mismo.  Pensar cosas como: "Soy un f
¿Se puede alcanzar la felicidad? La felicidad es una meta que todos queremos alcanzar. La buscamos en nuestras relaciones personales, en el trabajo y en nosotros mismos. Es una emoción tan recurrente que incluso desde Naciones Unidas decidieron en 2013 destinar una fecha, el 20 de marzo, para su conmemoración y como reconocimiento del importante papel que desempeña en la vida y el bienestar de las personas de todo el mundo. Desde entonces este día está marcado en el calendario con una invitación para que los estados, las organizaciones nacionales, regionales e internacionales y la sociedad civil celebren y reflexionen sobre este día. La felicidad es un sentimiento subjetivo y cada persona encuentra su felicidad en un motivo, una posesión. LA TEORÍA DE LAS 13 LLAVES es una propuesta para modificar la manera de enfocar esas ideas y creencias, dando pie a nuevas emociones que nos permiten llevar a cabo esos cambios que tanto deseamos. Además, el lector encontrará la
Esta NAVIDAD regala una vida nueva. Esta navidad regala Coaching. El mejor regalo que puedes hacer a una persona a la que quieres, es una vida nueva, una vida llena de felicidad y sueños cumplidos, una vida en que todo es posible. Regala LA TEORÍA DE LAS 13 LLAVES , por poquisimo dinero te lo agradecerán toda la vida, lo más importante de un buen regalo, no es su valor, es su significado. Llega la época de nuevos proyectos, de replanteamiento de situaciones, de construir algo nuevo o mejorar lo que tenemos…¿quieres probar el coaching?, ¿quiéres comenzar el nuevo año con nuevos propósitos a realizar y con capacidad para acometerlos?. Regala o regalate una vida nueva, llena de metas y logros. PUEDE SER EL MEJOR REGALO QUE HAYAS HECHO NUNCA. RECUERDA QUE SOLO QUIERO AYUDARTE. Para comprar el libro, pincha aquí. LA TEORÍA DE LAS 13 LLAVES
Alcanzar tu meta personal. Si no nos marcamos metas corremos el riesgo de estancarnos y que un día nos preguntemos ¿qué cosas interesantes he hecho en mi vida?, ¿qué me gustaría haber intentado?, ¿qué cosas importantes he conseguido?  Conseguir metas no  tiene nada que ver con conseguir éxitos. Más bien tiene que ver con  aprender y vivir experiencias  nuevas que nos merecemos.  Porque el éxito no es conseguir una simple medalla. El éxito es la aventura de lo vivido y  lo aprendido. El  proceso de desarrollo de una meta supone un gran desafío personal. Ponemos a prueba un sinfín de habilidades tales como: iniciativa, resolución de problemas, creatividad, planificación, motivación, concentración, orientación al logro, compromiso, productividad, gestión eficaz del tiempo…. competencias tan valoradas hoy en día en cualquier ámbito profesional. Pero sobre todo, nos lleva a la  satisfacción personal  para con nosotros mismos. Confía en tus capacidades. Todas nu
Cómo conseguir una meta por grande que sea. Tenemos metas de todo tipo: queremos hacer crecer nuestro negocio, queremos conseguir un ascenso, graduarnos, conseguir aquel contrato, tener un físico atractivo, cambiar nuestra conducta, controlar nuestras emociones, etc. Vemos a aquellas personas que tienen y disfrutan eso que deseamos y queremos saber cómo lo hicieron. Vemos lo que hacen todos los días para ser lo que son y pensamos: si hacemos lo que ellos hacen, ¿lograremos lo que han logrado? Entonces nos motivamos y empezamos a trabajar de forma intensa para cumplir con nuestras metas, tratando de imitar lo que otros han hecho. Pasan los días y los resultados son casi imperceptibles. Has trabajado tanto para tan poco, piensas, “esto es demasiado, no creo poder seguir llevando este ritmo”, y te rindes. Después de un tiempo, te vuelven a dar ganas de intentarlo, porque realmente quieres conseguir esa meta. Trabajas con fuerza, duras un poco más, pero los r
¿Qué son las Metas Personales? Las metas personales son las cosas que quieres que sucedan en tu vida. Así de simple. Pueden ser tan grandes o pequeños como tu quieras. Vivimos en una sociedad que solo nos mete en la cabeza metas grandes como; crear grandes empresas, trabajos de éxito , crear movimientos. Y eso está muy bien, Pero dejamos a un lado las pequeñas cosas y que de las también debemos preocuparnos, incluso más que de las grandes, ya que son las que realmente marcarán el camino de nuestra vida. Cosas que normalmente no suelen pensarse como tan importantes: empezar una familia, crear un pequeño negocio, viajar, tener una mascota, aprender algo nuevo, ser más feliz, ser mejor padre o madre, vivir mi vida, encontrar mi camino, encontrarme a mi mismo, etc. Una buena forma de pensar en ello, es definir tus metas personales como aquello que quieres que la gente recuerde de ti, que crees que mereces en la vida, como te gustaria vivir o como quieres ser recordado. Piens

¿Quieres vivir más de 100 años?

¿QUIERES VIVIR MÁS DE CIEN AÑOS? (Mira el video, te dará que pensar) Vive en plenitud sin importar tu edad y condición física. Comprender que somos seres energéticos , que debemos respirar y nutrirnos con conocimientos, es fundamental para una vida plena. La vida es coordinación y equilibrio, cuando una persona deja de coordinar deja de vivir, vivir es tener control sobre nuestro cuerpo y nuestra vida, HAY QUE AFERRARSE A LA VIDA, SI HAY MOVIMIENTO HAY VIDA. Las personas que mantienen una actitud positiva ante la adversidad son menos frágiles. No busques tu juventud en los ojos que te miran cuando está dentro de ti . Cree en el poder de dominar tu propio cuerpo , si eres consciente del poder de tu propio cuerpo este hará hazañas increíbles, si lo disipas esté se hará viejo de la noche a la mañana. Nunca es tarde para aferrarte a la vida y la práctica de SENSAIDO te aferra a la vida . Lo tienes todo en el libro SENSAIDO , el mejor regalo de navida

Juan josé Valero Durán